Como fazer polpa de frutas para congelar

Sabemos que sucos artificiais não são bons para a saúde e o indicado é sempre consumir sucos naturais.

Sabemos também que a rotina diária das pessoas está cada vez mais corrida e acabamos optando por alimentos mais práticos e não saudáveis.

Não tem tempo para preparar suco de frutas? Então, vamos ensinar a fazer a polpa da fruta, para facilitar o dia a dia e a dieta!

 

Escolha a fruta que gostaria de fazer a polpa e vamos lá!

Sedentarismo

Cada vez mais presente em nossa sociedade, o sedentarismo passou a ser considerado como o “mal do século” ou “a doença do século” e está associado às pessoas que não praticam atividades físicas ou esportivas.

Vivemos numa era em que tudo está a apenas um clique de nós e esforços físicos são cada vez mais desnecessários. Então, para que se movimentar? Atividades comuns como andar de bicicleta, serviços domésticos, caminhar na ida ao trabalho, subir de escada... estão sendo deixadas de lado. Esse é o perigo, pois acabamos esquecendo que o nosso corpo precisa de movimento para ficar em perfeito funcionamento (antes, estava acostumado a ficar sempre ativo. Agora, diminuiu porque não precisa mais de seus músculos para correr, de seu coração forte para bombear elevadas quantias de sangue, nem de suas articulações poderosas para amortecer grandes impactos). 

Como amarrar a faixa de Jiu jitsu?

O nó da faixa simboliza o compromisso de cada praticante com a honra e a lealdade à escola. A ponteira não é simplesmente um pedaço de pano diferente da faixa que usamos para colocar os graus. Mas como amarrar corretamente para que tudo isso tenha sentido?

Academia Sigma

A academia Sigma está situada em Contagem, MG.
Foi fundada em 23/04/1999.